因和女友洛萍·哈瑞斯（莱丝莉·曼 Leslie Mann 饰）发生不快，房地产经营上史蒂夫·考维克斯（马修·布鲁德里克 Matthew Broderick 饰）被迫搬到一幢新的公寓。不久，有线电视安装人员杜哲（吉姆·凯瑞 Jim Carrey 饰）登门拜访。杜哲举止乖张，为人却颇为幽默开朗。两人由此成为好朋友，更相约外出游玩。在杜哲的指点下，史蒂夫成功赢回女友的芳心。然而杜哲似乎过于热情，他越来越...
沃特.密提（本·斯蒂勒 Ben Stiller 饰）是一名在《生活》杂志工作了16年的胶片洗印经理，他性格内向，甚至无法跟心仪的同事谢莉尔（克里斯汀·韦格 Kristen Wiig 饰）开口搭讪，面对生活他像个旁观者，时常“放空”做白日英雄梦。直到有一天公司被并购，杂志需要做最后一期的封面，而封面成功与否的关键是找到狂野摄影师尚恩（西恩·潘 Sean Penn）的一卷胶片，沃特终于开口搭讪谢莉尔，...